Café Aum : un lieu unique à Issy-les-Moulineaux

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Quand on aime sa ville, on adore y passer du temps, on a ses commerces et ses lieux favoris! Iséenne depuis plusieurs années, j’ai d’abord suivi des cours de yoga dans une ville voisine. Puis début 2019, en me baladant dans mon quartier, j’ai découvert le Café Aum. Un lieu convivial qui réunit atelier de yoga, café (foodhealthy, cuisine vegan et végétarienne) et exposition.

Ce lundi après midi, Lyne et Emilie les deux fondatrices du Café Aum, nous ont laissé pousser les portes de l’atelier, pour un après midi « Aum Made ». Un après midi de pure détente où j’ai pu partager un moment convivial avec d’autres invitées, et pratiquer une séance de yoga avec Caroline, la « louve yoga« .

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J’AI TESTE LES SUPER ALIMENTS CRUS ISWARI

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Une gamme de produits au nom évocateur qui d’un côté aspire à la zénitude et au bien-être et qui de l’autre nous donnerait presque l’impression d’être dotés (-ées) de super-pouvoirs. Aller hop j’enfile mon body et ma petite couronne et je m’en vais tester tout ça!
​Car l’éveil du bouddha c’est toute une gamme de super-aliments pour une utilisation facilitée au petit déjeuner.

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EN APPRENDRE UN PEU PLUS SUR SOI GRÂCE A FLY WITH ARTESIA

20181118_074513Apprendre à se connaitre, être conscient de ses forces mais aussi de ses faiblesses peut facilement nous permettre d’avancer plus sereinement. A travers la psychologie, la psychanalyse, les échanges ou les lectures nous trouvons les clés pour nous permettre d’y arriver. Cette quête de soi représente pour certains le but d’une vie, pour d’autres Poursuivre la lecture de « EN APPRENDRE UN PEU PLUS SUR SOI GRÂCE A FLY WITH ARTESIA »

À LA RENTRÉE JE FAIS QUOI? DE LA MEDITATION !

méditation 2En cette semaine de reprise, vous serez nombreux-nombreuses à vouloir (re)prendre soin de vous, car qui dit rentrée dit souvent nouvelle activité (ou reprise d’activité). On se retrouve donc pour la deuxième partie de la série que j’ai imaginée pour toi : »A la rentée je fais quoi? ». Si tu as râté le premier article sur le Yoga, tu peux le retrouve juste ici.

N’as-tu jamais remarqué que les rencontres que tu fais t’enrichissent et t’ouvrent de nouveaux horizons? Te donnent envie de vivre de nouvelles aventures ou tout simplement font germer une idée que tu avais gardé dans un coin de la tête et te font passer à l’action? C’est un peu ce qui s’est passé pour moi avec cette nouvelles activité. En me rendant à La boutique de Lisa à Montpellier, pour rencontrer Carline et Yoan, j’ai découvert le Zafu. Cet objet rond et vraiment joli qui ressemble à un coussin ou un petit

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